Life

より良い暮らしをはじめたいなら、ミニマリストになるべきなのか?

こんにちは、hajimenです! みなさんはミニマリストという言葉を聞いたことがありますか? ...
健康

毎日の運動は30分全力で歩く。それだけで生活の質が上がりまくった

こんにちは。hajimenです! 朝早くとか夜遅くににランニングしている人をたまに見かけますよね。 ...
瞑想

瞑想のやり方は1日に10分呼吸に意識するだけ!

どうも!なんだかんだで瞑想を半年以上続けているhajimenです! もう欧米では日常の疲れを癒すには瞑想が...
趣味

みんなこぞってカフェに行きたがるけど、実際カフェ巡りの何が良いの?という議論

どうも、コーヒー飲むときはブラックと決め込んでいるhajimenです! 最近はもはやカフェ巡りとうワードが...
健康

野菜不足には、手軽に取れる温野菜が最強説!

どうもどうもどうも、20代で健康に気を使っているhajimenです。 老後を快適に暮らすには、若い...
瞑想

日々の疲れにはエナジードリンクよりも瞑想はいかが?

こんにちは!hajimenです。 「世界のエリートがやっている最高の休息法」 を読みました。 ...
趣味

「カフェでゆったり一人の時間を過ごしたい!」人のための3つの基準

こんにちは!hajimenです! おしゃれなカフェで自分の時間をゆったり過ごす。それが休日で、昼下がりの良...
Life

やっぱ副業(複業)とかで稼ぎたいなら、稼ぐ人の習慣を初めるべき

どうもこんにちは!hajimenです! 早速ですがこんな動画を紹介します。 ...
Life

20代で将来のために意識したほうがいい3つのこと

どうも!今年で26になるhajimenです! 最近ですが、「人生は20代で決まる」という本を読みました。 ...
映画

【感想】ファイトクラブという映画は現代人の希望そのもの

こんにちは!映画とアートと本が好きなhajimenです! 「ファイトクラブ」という映画見た事ありますか? ...
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